sog

Marek wielki sog za to co ze sobą zrobiłes na tej redukcji ;-) Będę śledzić twój dziennik, mam nadzieję, że trochę częściej będziesz dodawał wpisy niż w poprzednim, powodzenia };-)

sog na dobry początek a komentatorzy jak zwykle jednostronni i nacpani chyba

Dzieki wielkie za ten przepis, nie jadlem niczego lepszego odkad jestem na redukcji. Zdrowo, bez wegli i smak lepszy niz fast foody. Po prostu za***isty przepis. sog. ;]

Przepis ostatnio wypróbowałem tylko majonez zastapiłem sosem czosnkowym i powiem krótko: Bardzo smaczne, sog

luki sog

Zaczynasz dany cykl tak, żeby pierwsze 2-3 tygodnie szły w miarę lekko. W "cięższych" ćwiczeniach (MC, przysiad, wyciskanie leżąc) dodajesz po 2,5kg, w "lżejszych" (francuz, uginanie ramion) mniej - według uznania. Sog za to, że w końcu robisz coś rozsądnego! Powodzenia na nowej drodze życia, hehe :D

[...] jako start. To lniany wywale z po treningowego. Mleko niestety musi zostac w ostatnim posilku, bo twarogu z oliwa nie zjem inaczej niz w postaci szejka. Dziekowac za uwagi, sog. btw. jeszcze jendo pytanko, dlaczego nie przesadzac z lnianym? Mam 60g oliwy i 30g lnianego (bedzie 20), wiec to chyba nie jest przesada. Zmieniony przez - booolooo w [...]

dobry art, znacznie bardziej wartościowy niż 10000 tych z potreningu... SOG

Guetta sog, nie odbijaj pod żadnym pozorem

No ja też nie mogłem przeboleć takich downów. Sog nie wszedł bo nie miał jak, ale i tak jeszcze raz graty . Ja miałem 5 a nie chciałoby mi się tłumaczyć

TomQ-MAG sog za historie z upadkiem rowerowym nie odbijaj

z tym kappo to na ****y trzeba. Jechac z nim. Jestem juz. Prawie zalatwilem wszystko co mialem. Moge troche posiedziec Koy daj swoj temat. Link do teamtu gdzie sie wypowadasz bo za ten art ci sie nalezy sog a tma nei wchodza

świetna sylwetka;-) masywnie i estetycznie SOG

Rabi kozak filmiki sog dla Ciebie dziku Ty };-) Przemiana konkret :-)) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-09-22 20:34:33

Redukcja przez siłówkę - ciekawe, choć ja też nie wyobrażam sobie innych treningów w te upały niż siłowe. Widzę po wypisce z diety że kuraka bardzo lubisz Powodzenia, SOG na zachętę i odbij

wiesz kiciuś chyba masz rację z tym h. królikowskim. i dostajesz sog. to bajdulenie co trzeba gdzie się zgłosić, jakie wymagania itd.. Mi się wydaje że większa większość(chociaż nie ujmuję temu kto takim nie jest) jest młodzierzą mażącą o GROM-ie, że będą sobie strzelać, strzelać, świetnie się bawić, a po wcale nie męczącym dniu roboty wrócić do [...]

oo wielkie dzieki, jak bede mial abonament sog

dzięki , prosto i konkretnie , sog się należy :)

uuuu, to byś sog'ów nazbierała, a na pewną z korzyścią dużą by to było :) Ja jestem za!

Dzięki K_PS wysłałbym ci flaszkę, ale boję się ,żeby ją na poczcie by wypili, tak to tylko SOG pozostaje.